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9 migliori tè dietetici per una rapida perdita di peso e disintossicazione del corpo

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Stai pensando di perdere peso? Hai perso la speranza provando diversi regimi dietetici? Quindi ora puoi riporre le campane mute e accendere il bollitore. Non esiste un miglior tè dietetico per la perdita di peso. Si consiglia di provare più di un tè al giorno, per ogni tè ha la sua bontà nutrizionale.

I migliori tè dietetici che funzionano per la perdita di peso:

I tè dietetici discussi di seguito aiutano nella rapida perdita di peso, ma purificano il colon e aumentano il metabolismo. Eliminano le tossine, bloccano le cellule adipose e aiutano a ridurre quei centimetri in più intorno alla vita.

Vedi altro: Quale dieta seguire per aumentare l'altezza

Dovresti iniziare la giornata con una tazza di tè fresca, invece del caffè. Il caffè contiene una maggiore quantità di calorie rispetto al tè. Dovresti prendere il tè senza latte o zucchero. Sia il latte che lo zucchero contengono capacità di calpestare grassi e aumentare il peso corporeo.

Tè freddo dietetico:

È possibile avere tè freddo non zuccherato invece di soda, durante il pranzo e la cena. Bevande dietetiche o qualsiasi tipo di bevanda zuccherata aumenta il peso di un corpo. Il contenuto di sodio nella soda di dieta fa sì che il corpo trattiene l'acqua. Quindi, alla fine aumenta il peso del corpo. Il tè freddo ti offrirà lo stesso effetto durante il pomeriggio come quello del tè o del caffè caldo.

  • Preparare delle foglie di tè e preparare il decotto
  • Aggiungere un po 'd'acqua fredda e cubetti di ghiaccio
  • Aggiungi miele, limone e menta per il gusto

Tè dimagrante dieta:

È possibile ottenere tè dimagranti dietetici confezionati, che contengono un ingrediente lassativo. Questi tè contengono anche olio di ricino, aloe, radice di rabarbaro, senna, spinoso e agarwood.

  • Basta aggiungere una bustina di tè a una tazza di acqua calda e aspettare fino a quando il tè viene preparato

Tuttavia, se stai consumando un tè dietetico, assicurati di non assumere troppo. Ciò potrebbe causare nausea, vomito, crampi addominali, disidratazione, diarrea persistente e svenimento. Quindi, non dovresti consumare più di una tazza di tè dietetico in un giorno. Dovresti anche consultare il tuo medico prima di bere questo.

Vedi altro: Piano di dieta allenamento palestra

Tè dietetico:

Dovresti consumare un bicchiere di tè fresco poco prima della cena. Questo ti riempie lo stomaco e ti rende meno affamato durante il pasto reale. Il tè freddo è preferito al posto di quelli caldi, perché il corpo spende calorie in eccesso per metabolizzare il tè freddo, riducendo così il peso.

Dieta alle erbe:

Puoi avere una tazza di tisana prima di andare a letto. Questo aiuta a rilassare il cervello e il corpo. Un buon sonno contribuisce anche a perdere qualche chilo.

  • Far bollire le foglie di tè e aggiungere un po 'di zenzero e limone
  • Filtrare il liquido e servire caldo

Tè bianco dietetico:

Se sei un appassionato di tè bianco, devi prenderlo in un momento specifico della giornata per ottenere il massimo beneficio di perdita di peso. Il tè bianco ha la capacità di bloccare l'assorbimento dei grassi, quindi bevendolo prima di pranzo potrebbe funzionare per te.

  • Versare acqua calda su una bustina di tè bianca in una tazza
  • Aspetta che rilasci il tè
  • Servire caldo

Tè al mirtillo dietetico:

Puoi consumare il tè al mirtillo durante l'ora di cena, per bilanciare i livelli di glucosio nel corpo. I tè di mirtillo vengono in bustine di tè per una facile preparazione.

  • Basta immergere una bustina di tè di mirtillo in una tazza di acqua calda
  • Aspetta qualche minuto prima di goderti il ​​drink

Dieta Tè Oolong:

Puoi assumere tè oolong al mattino per aumentare la funzione metabolica del corpo. Puoi anche questo tè per tutto il giorno.

  • Aggiungere alcune foglie di tè Oolong all'acqua bollente
  • Quando il colore dell'acqua cambia, filtrare il liquido
  • Servire caldo

Vedi altro: Snack dietetici per dimagrire

Tè verde dietetico:

Se vuoi spendere un po 'di più sulla scelta del tè, il tè verde sarebbe il migliore. Questi sono dotati di proprietà antiossidanti e ti mantengono sano.

  • Aggiungi alcune foglie di tè verde all'acqua bollente
  • Quando il colore dell'acqua diventa verde chiaro, filtrare il liquido
  • Servire caldo

Tè dietetico cinese:

Il tè dietetico cinese sta crescendo in popolarità per i suoi risultati rapidi ed efficaci. Questo tè è costituito da lassativi per eliminare l'eccesso di acqua e grasso nel corpo. Questi tè, come i tè dimagranti dimagranti, dovrebbero essere usati non più di una settimana.

  • Porta l'acqua ad ebollizione e aggiungi una bustina di tè cinese
  • Aspetta qualche minuto prima che il tè entri
  • Servilo con un po 'di miele

Top 5 Lista dei marchi di tè di dieta India:

I migliori marchi che sono popolari per i tè dietetici sono i seguenti:

  • Tetley Tea: Uno dei marchi di tè largamente consumati, che si presenta in una varietà di sapori come lime, zenzero, citronella.
  • Lipton Tea: Questo famoso marchio di tè produce una varietà di tè dietetici per la perdita di peso e la pulizia del corpo.
  • Tè Yogi: Il tè Yogi è famoso per i suoi tè a base di erbe che sono pieni di antiossidanti. Guidano i radicali liberi dal corpo e supportano anche la perdita di peso.
  • India biologica: Questo marchio è rinomato per i tè biologici e la sua varietà Tulsi è molto popolare tra gli appassionati di salute.
  • 24 Mantra: Un altro marchio di tè biologico, che produce tè dietetici privi di pesticidi. Hanno una varietà di tè aromatizzati per soddisfare ogni tavolozza.

Effetti collaterali del tè di Dieter:

Mentre il tè di Dieter è a basso contenuto di calorie e aiuta a perdere peso, è necessario prendere in considerazione i seguenti effetti collaterali prima di iniziare il programma di dieta:

  • I tè dietetici sono diuretici. Ti fanno urinare frequentemente e potrebbero portare alla disidratazione.
  • L'uso eccessivo di tè dietetici può abbassare i livelli di potassio nel corpo. Ciò può provocare crampi muscolari e bassa pressione sanguigna.
  • Si potrebbe provare nausea, acidità, bruciore di stomaco, reflusso dovuto al tè dietetico.
  • Il dolore addominale è l'effetto collaterale più comune del tè dietetico.
  • Assumere solo tè dietetici, senza altra dieta può portare alla malnutrizione.

Il tè stesso è a basso contenuto di calorie, quindi consumare frequenti tazze di tè potrebbe aiutarti a perdere peso. Funziona sullo stesso concetto di perdere peso bevendo più acqua. Il beneficio aggiunto con la dieta del tè è insieme con l'equilibrio idrico nel corpo, ma ti tiene anche energizzato.

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