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Piano di dieta frullato

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Che cos'è?

Ricorda l'ora in cui tornavamo dal dentista con un dente estratto. Ricorda come le nostre madri erano solite cucinare noi cibo fuso per un po 'di tempo. Questo è un tipo di cibo passato. Il cibo frullato è tutto ciò che è in una forma purea. Non è un liquido che scorre, né è considerato solido. Ha una consistenza simile a pasta o quella di una consistenza di budino specialmente usata per i pazienti con problemi dentali. Ora quando questo è incorporato come una routine di dieta, il risultato è una dieta purea.

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Come la dieta purificata funziona su di noi?

Questa dieta che è stata inizialmente utilizzata per i pazienti e le persone che non possono mangiare o masticare correttamente. Il cibo che consumiamo passa attraverso un processo di disintegrazione prima di essere finalmente abbastanza fluido da poterlo inghiottire. Al giorno d'oggi questo può essere usato sotto forma di una dieta. Questo cibo è molto utile quando qualcuno ha problemi a digerire il cibo solido. Dopo un intervento chirurgico o prima di uno, per una migliore digestione i pazienti ricevono una forma di cibo purificata. Poi ci sono problemi di problemi dentali. Spesso a causa del cancro, potrebbe esserci un problema nella deglutizione. Tutto questo è curato dal formato purea del cibo. Questo è anche un buon metodo per perdere peso.

Gli elementi essenziali richiesti:

Alcuni degli alimenti che sono usati nella forma di dieta frullata sono:

Qualsiasi tipo di pasto cotto. Il riso semplice oliato con un po 'di burro chiarificato o con alcune lenticchie per un po' di sapore aggiunto fa parte di una dieta frullata. Verdura e frutta fresca e croccante possono essere utilizzate anche come purea. Ci sono frutti semplici come banane o avocado o mango e arance. E poi ci sono frutta o verdura come la carota, fagioli o piselli, patate, mele, pere ecc. Che hanno una pelle esterna dura e devono essere pelati e cotti a vapore e den purè fino a quando in una forma passata.

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Qualsiasi tipo di liquido e bevanda è consentito liberamente in questa routine di dieta. A causa di nessun prodotto solido, la quantità di calorie in questa dieta è bassa. Per coprire questo, possono essere utilizzati liquidi ipercalorici come latte e prodotti a base di latte come frullati o frullati o frullati di frutta pura o yogurt e succhi e tè e caffè comuni. Poi ci sono polveri proteiche di mercato già pronte che possono essere aggiunte con latte o altre forme liquide per ottenere quel gusto e un'alimentazione aggiunti simultaneamente.

La nutrizione di carne e pesce non dovrebbe essere lasciata fuori e quindi anche questo può essere presentato in una forma frullata. Essendo materiali solidi, carne o pesce devono essere bolliti nella misura in cui si disintegrano e si amalgamano quasi con il brodo e poi si addensano e si purificano. Qualsiasi tipo di carne e cioè prosciutto, manzo, tonno, pollo, uova, formaggio, burro, tutto può essere purificato o aggiunto a una purea esistente per più potenza.

Una dieta frullata può anche contenere pane e cereali di amido. Devono essere miscelati in una consistenza fine fino a quando non sono lisci e quindi consumati o ancora mescolati con qualcos'altro. La farina d'avena è un altro dei purè meraviglie che possono fare delizie in termini di problemi di digestione. Poi ci sono cereali cotti come crema di riso o crema di grano che possono essere utilizzati come parte della dieta pure.

Come preparare?

Il modo migliore per preparare il cibo passato è - un processore o una qualsiasi miscela portatile. Di solito lo sforzo manuale non è apprezzato poiché la consistenza morbida del burro è difficile da ottenere su un certo numero di alimenti usando solo le mani. Pertanto, un semplice mixer o robot da cucina può aiutare ton. Le bucce delle verdure o dei frutti che si miscelano devono essere rimosse dal corpo per rendere questo processo molto più agevole.

Quando si tratta di pesce o carne, le ossa secche o le piccole ossa di pesce devono essere accuratamente strappate prima della miscela finale. Lo stesso vale per i semi come mango o arance o limoni.

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L'unico svantaggio è che il cibo frullato non sembra attraente per gli occhi e forse anche per la lingua. Anche il cibo in forma frullata perde la sua umidità o sapore. Poi ci sono cibo come noci e certe carni di pelle spessa che non possono essere purificate e quindi devono essere escluse dalla lista. Oltre a questi alimenti purè è un buon metodo di assunzione di cibo.

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