Bellezza e moda

15 migliori succhi per la perdita di peso

Pin
Send
Share
Send


La perdita di peso è una preoccupazione importante per tutte le persone obese e anche per quelle che sono malate terminali a causa degli effetti collaterali dell'obesità o di altre malattie. Poiché hanno limitazioni fisiche e non possono esercitare, possono optare per una dieta a base di succhi, che sia senza sforzo, piena di nutrizione e, cosa più importante, aiuta a perdere peso facilmente. I succhi sono estratti liquidi di prodotti commestibili come frutta, verdura ed erbe. La miscelazione di questi succhi di frutta e verdura è nota per aiutare nella perdita di peso. Desidero richiamare l'attenzione dei miei lettori su alcuni di questi succhi efficaci che possono aiutare a perdere i chili in eccesso.

Succhi salutari per la perdita di peso sono uno dei modi più divertenti per perdere peso e durante tutto il periodo di tentativi di dimagrire si potrebbe iniziare ad aspettarsi certi sentimenti di affaticamento e stanchezza che derivano da un basso apporto di carboidrati nel corso del tempo. Ciò che questi succhi di varia natura fanno è aiutarti a superare questa sensazione di stanchezza e dare al tuo corpo la pace e la tranquillità che desideri quando cerchi di perdere peso nel periodo di tempo richiesto. La dieta del succo per perdita di peso può variare da succhi di frutta di varia natura a succhi di verdure di varia natura pure. Puoi mescolare e abbinare e sperimentare per trovare il gusto adatto alle tue preferenze se desideri divertirti cercando di perdere una certa quantità di peso, quindi scegli bene oggi per un futuro migliore per te stesso.

Perdere peso è un problema facile se sai cosa stai facendo e se vuoi goderti alcuni succhi deliziosi in questo momento, allora questa è la strada da percorrere.

Succhi potenti per dimagrire:

Qui di seguito abbiamo dato i succhi naturali e eccellenti per la perdita di peso che sono mescolati sia di frutta e verdura. Puoi iniziare la tua dieta a base di succo per perdere peso con i seguenti diversi tipi di succhi misti.

1. Succo più sottile:

Succhi di barbabietola, carota, arancia, sedano, spinaci possono essere miscelati in proporzioni uguali. Aggiungi un pizzico di limone e il succo di un centimetro di zenzero per creare un potente mix per spargere il bagaglio extra. Questo mix assicura l'eliminazione delle tossine, favorendo una corretta digestione, aumentando l'immunità e quindi sistematicamente perdendo peso. Questo è uno dei migliori succhi per dimagrire naturalmente e non ha effetti collaterali.

Vedi altro: Succhi di verdura sani per dimagrire

2. Verde ananas:

Questo insolito mix di succhi è eccellente per una rapida perdita di peso e per disintossicare il sistema contemporaneamente. Può essere preparato pelando un kiwi, aggiungendolo a porzioni uguali di broccoli e cetrioli (non pelati) con il doppio della porzione di ananas. Frullalo in un mixer e consumalo immediatamente.

3. Funk limonata:

Un altro eccellente succo per la perdita di peso può essere estratto da una combinazione di mele, limone, peperone giallo e un pezzo di zenzero. Questi frutti e verdure possono essere spremuti insieme e l'output è richiesto per essere preso immediatamente per i migliori risultati. Le persone che hanno un gusto amaro e forte possono davvero prendere a bere questo succo.

Vedi altro: Vantaggi di bere acqua calda

4. Pomodoro con fragole:

Unire il succo di pomodoro con succo di fragola in rapporto 2: 1 insieme al succo di alcuni rametti di foglie di basilico. La combinazione di questo succo è un fantastico prodotto per perdere peso in quanto dà allo stomaco, una sensazione di pienezza e si libera delle voglie. È estremamente nutriente e può essere assunta ogni volta che i morsi della fame colpiscono.

5. Succo di sedano:

Questo è un vegetale che possiede poche calorie. È altamente nutriente ed è quindi il succo ideale per la perdita di peso. Non solo fornisce energia istantanea ma previene anche la disidratazione del corpo. Poiché la fibra è completamente spremuta, rende il succo facilmente digeribile e può essere consumato più volte al giorno.

6. Pera con lo zenzero:

Il succo di pera combinato con il succo di zenzero lungo almeno un pollice è un altro eccellente succo per perdere peso gradualmente. Può essere miscelato con un sacco di ghiaccio in un frullatore per aggiungere zing al succo. Pieno di antiossidanti questo succo dovrebbe essere provato quando è in stagione.

7. Arancia piccante con ananas:

Una combinazione insolita di succo di frutta con succo di peperoncino, questo ha lo scopo di perdere peso aumentando il metabolismo. L'ananas in questa miscela aiuta ad eliminare il muco che è noto per attirare i tessuti grassi. Le proporzioni uguali di arancia e ananas con mezzo chilo di peperoncino possono essere miscelate nello spremiagrumi dopo aver disossato sia l'arancia che il peperoncino. È meglio quando un paio di cubetti di ghiaccio e due gocce di succo di lime vengono aggiunti a questa miscela di succo. questo è uno dei succhi perfetti per la perdita di peso che ha anche il buon gusto.

8. Mix di mele e frutti di bosco:

Il succo di 3 mele se combinato con 5 once di succo di mirtillo e 2 once di succo di mirtillo (fresco) è un ottimo succo per una rapida perdita di peso. Sono estremamente nutrienti in quanto contengono importanti vitamine e minerali e impediscono al corpo di indebolirsi nel processo di perdita di peso.

9. Succo di mela normale:

Il succo di mela naturale è un succo molto conosciuto per la perdita di peso perché il succo di mela è ricco di molte vitamine e minerali, ma manca di tutti i tipi di grassi e carboidrati che sono in realtà dannosi per il corpo. Un succo di mela al mattino non solo ti dà l'energia di cui hai bisogno, ma ti aiuta anche a perdere il grasso gustando una nutriente bevanda nutriente che vale la pena aspettare. Questo è uno dei succhi di frutta straordinari per la perdita di peso.

10. Uve:

L'uva è anche una grande aggiunta al regime di succhi di perdita di peso e ha anche un attributo molto importante quando si utilizza l'uva come mezzo di succo. Le uve sono facili da trovare e facili da acquistare, rendendo molto facile includere quotidianamente questa fantastica ricetta di succhi nella dieta per godere di uno stile di vita sano e privo di peso.

11. Pompelmo:

Il pompelmo è una fonte ricca di vitamina C e di potassio, che è molto importante quando si cerca di perdere peso. Il pompelmo è una frutta molto facile da trovare ed è un succo facile da preparare e anche ottimo. Pompelmo aiuta a ridurre il dolore da artrite e aiuta anche ad affrontare altri problemi che potrebbero sorgere a causa dell'obesità rendendolo uno dei migliori succhi di frutta per la perdita di peso.

12. Ciliegie:

Molte persone pensano che sia necessario stare lontano dalle ciliegie quando si cerca di perdere peso perché è dolce ma la verità è che le ciliegie anche se dolci sono molto importanti nell'aiutarti a perdere peso. Fintanto che si attacca a tutte le ciliegie di sapore naturale. Puoi goderti un ottimo succo senza grassi aggiunti che fanno male a te, rendendolo uno dei migliori succhi per perdere peso.

13. Cetriolo:

Si tratta di una bevanda molto rinfrescante da gustare quando ci si sente affamati dal mangiare cibi a basso contenuto di carboidrati ed è facile farlo in modo da provare e incorporarlo nel tuo stile di vita quotidiano. Senza dubbio ho provato questo, ha dato risultati positivi in ​​base alla perdita di peso.

14. Succo di barbabietola:

Il succo di barbabietola non solo rafforza il sangue, ma se preso intero cercando di perdere peso dà al corpo molte sostanze nutritive necessarie senza i grassi aggiunti. La barbabietola è uno dei succhi vegetali più efficaci per la perdita di peso.

15. Carote:

Le carote sono una ricca fonte di vitamina A che è una grande fonte di nutrimento quando si sta cercando di perdere peso. La maggior parte degli esperti di nutrizione dice che è uno dei succhi più fini per la perdita di peso.

Guarda il video: 13 abitudini che sabotano la perdita di peso (Ottobre 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send